شبكة معلومات تحالف كرة القدم

banner

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة

أسرار النظام الغذائي لهالاندقلوب البقر والشمس الصباحية سر قوته الخارقة << مالتيميديا << الصفحة الرئيسية الموقع الحالي

2025-09-18 05:00:32

أصبح إيرلينغ هالاند، النجم النرويجي الشاب، محط أنظار العالم بفضل أرقامه التهديفية المذهلة في الدوري الإنجليزي الممتاز ودوري أبطال أوروبا. الجميع يتساءل عن مصدر القوة الخارقة لهذا المهاجم الاستثنائي، والإجابة جاءت في فيلم وثائقي جديد يكشف أسرار حياة اللاعب البالغ من العمر 22 عاماً.

في الفيلم الوثائقي “القرار الكبير” الذي صدر حديثاً، يكشف هالاند عن نظامه الغذائي الفريد الذي يعتقد أنه السبب الرئيسي في وصوله إلى قمة كرة القدم العالمية. المثير للدهشة أن اللاعب يعتمد بشكل كبير على تناول قلوب وكبد البقر كجزء أساسي من نظامه الغذائي.

المشهد الأكثر لفتاً للانتباه في الفيلم كان عندما أخرج هالاند مجموعة من منتجات اللحوم المجمدة أثناء المقابلة، مما أثار ذعر المحاور الذي سأله: “هل هذا قلب؟”، ليجيبه هالاند مبتسماً: “نعم، إنه قلب”.

وفقاً للتقارير الإنجليزية، يستهلك هالاند حوالي 6000 سعرة حرارية يومياً للحفاظ على لياقته البدنية المثلى. لكن اللاعب يؤكد أن الأمر لا يتعلق فقط بكمية الطعام، بل بنوعيته وجودته. يقول هالاند: “أنا قلق بشأن الاعتناء بجسدي، وأعتقد أن تناول أطعمة محلية طازجة عالية الجودة هو أهم شيء. الناس يقولون إن اللحوم سيئة، ولكن أيها أفضل: اللحوم التي تشتريها من ماكدونالدز، أم البقرة المحلية التي تأكل العشب؟”

لا يقتصر نظام هالاند على الغذاء فقط، بل يمتد إلى روتين حياة متكامل. اللاعب يحرص على التعرض لأشعة الشمس فور استيقاظه صباحاً، مؤكداً على أهمية ذلك في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية. كما بدأ في استخدام نظام تنقية للمياه لما له من فوائد كبيرة على صحته.

يضيف هداف البريميرليغ: “أول شيء أفعله في الصباح هو الحصول على بعض ضوء الشمس في عيني، إنه جيد لإيقاع الساعة البيولوجية. لقد بدأت أيضاً في ترشيح المياه، وأعتقد أنه يمكن أن يكون له فوائد كبيرة لجسدي”.

هذا المزيج الفريد من النظام الغذائي غير التقليدي والروتين الصحي المتكامل يظهر أن سر قوة هالاند الخارقة لا يعود فقط إلى موهبته الكروية، بل أيضاً إلى التزامه الصارم بنمط حياة صحي متكامل، يجمع بين التغذية السليمة والعناية بالصحة البدنية والعقلية.

قراءات ذات صلة

أسود الأطلس يحطون الرحال بفندق الإقامة وسط استقبال جماهيري حاشد

أسود الأطلس يحطون الرحال بفندق الإقامة وسط استقبال جماهيري حاشد

2025-09-18 05:59:21

وصل المنتخب المغربي الأول لكرة…

12 مدينة أوروبية تستعد لاستضافة يورو 2020 هل ستقام البطولة بحضور الجمهور؟

12 مدينة أوروبية تستعد لاستضافة يورو 2020 هل ستقام البطولة بحضور الجمهور؟

2025-09-18 05:17:03

تستعد 12 مدينة أوروبية لاستضاف…

برشلونة يسرع الخطى للاحتفاظ بموهبته المغربية الواعدة الأمين جمال

برشلونة يسرع الخطى للاحتفاظ بموهبته المغربية الواعدة الأمين جمال

2025-09-12 06:47:13

في خطوة استباقية لحماية أحد أه…

جدل واسع في المغرب حول مزاعم التلاعب في مباراة الكوكب المراكشي ضد يوسفية برشيد

جدل واسع في المغرب حول مزاعم التلاعب في مباراة الكوكب المراكشي ضد يوسفية برشيد

2025-09-18 01:13:47

أثارت المباراة الحاسمة بين الك…

تشافي هيرنانديز وهاجس ملاعب كرة القدم هل أصبحت الأعشاب عذرًا دائمًا لبرشلونة؟

تشافي هيرنانديز وهاجس ملاعب كرة القدم هل أصبحت الأعشاب عذرًا دائمًا لبرشلونة؟

2025-09-17 08:32:11

في عالم كرة القدم حيث النتائج …

المنتخب البرازيلي يخرج عن صمته بشأن قضايا داني ألفيش وروبينيو

المنتخب البرازيلي يخرج عن صمته بشأن قضايا داني ألفيش وروبينيو

2025-09-04 05:51:27

أخيرًا، خرج المنتخب البرازيلي …

ترامب يواجه استهجان الجماهير أثناء تتويج تشيلسي بكأس العالم للأندية

ترامب يواجه استهجان الجماهير أثناء تتويج تشيلسي بكأس العالم للأندية

2025-09-17 06:49:15

مشاهد مثيرة في نهائي كأس العال…

انتفاضة إعلامية إيطالية ضد سرقة ميلان في مواجهة أتلتيكو مدريد

انتفاضة إعلامية إيطالية ضد سرقة ميلان في مواجهة أتلتيكو مدريد

2025-09-04 23:45:41

انفجرت وسائل الإعلام الرياضية …